Motiv'action

Résumé éditeur

Au quotidien, nous ne réfléchissons pas toujours à la façon dont nous nous organisons. On a tous dit (ou entendu) que : «les journées sont trop courtes!» «on est débordé(e)!» «il est impossible de se dégager du temps!». De fait, on ne prend pas de temps pour soi. On se laisse dépasser par les événements. C'est pourquoi ce cahier a été créé. Pour vous aider à faire le point sur vous et comment vous vivez votre quotidien. Nos habitudes nous entraînent dans une routine qui bloque nos projets, nos envies. Ce cahier va vous aider à comprendre vos habitudes, votre organisation, et à améliorer votre vie.