# Mon yoga nidra : apprendre à relâcher ses tensions physiques, émotionnelles et mentales

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/mon-yoga-nidra-cb47585793x (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Juliette Dumas](https://superlivre.fr/auteur/juliette-dumas-cb16683689n), [Locana Sansregret](https://superlivre.fr/auteur/locana-sansregret-cb169246357)
- **Première parution** : 2024
- **Langue** : français
- **Genres** : [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d), [Relaxation](https://superlivre.fr/genre/relaxation-cb11932747j)
- **Éditions recensées** : 1 (2024–2024)

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | [E. Flammarion](https://superlivre.fr/editeur/flammarion) | Paris | 221 | 978-2-08-045951-0 |