# Mon programme minceur : menus, recettes et conseils équilibrés pour toute l'année

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/mon-programme-minceur-b6fa18fb04cb (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Flavie Gusman](https://superlivre.fr/auteur/flavie-gusman-cb17155479x)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Genres** : [Régimes pauvres en calories -- Recettes](https://superlivre.fr/genre/regimes-pauvres-en-calories-recettes-cb12093615q)
- **Éditions recensées** : 1 (2017–2017)

## Résumé

Face à la profusion d'informations et de régimes qui souvent se contredisent, on se retrouve vite perdu quand on cherche à prendre soin de sa ligne. Et s'il était temps d'admettre que l'unique méthode miracle reposait sur les principes originels de l'équilibre alimentaire ? Apéritifs, entrées, plats, desserts : découvrez dans ce livre 40 recettes légères mais savoureuses, ainsi que des conseils et menus type pour bien les associer et ne jamais se lasser. Suivez ce guide pour retrouver votre ligne en même temps que le plaisir des papilles !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [Marie-Claire](https://superlivre.fr/editeur/marie-claire) | Issy-les-Moulineaux | 111 | 979-10-323-0083-1 |