# Mon programme ikigai

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/mon-programme-ikigai-b63feaca4b3f (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Caroline de Surany](https://superlivre.fr/auteur/caroline-de-surany-cb15926599j)
- **illustrateur** : [Julie Céré](https://superlivre.fr/auteur/julie-cere-cb177306834)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Genres** : [Joie de vivre](https://superlivre.fr/genre/joie-de-vivre-cb17103185h), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 2 (2018–2019)

## Résumé

12 semaines pour une vie joyeuse  et pleine de sensL'ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux  et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre »  et « raison d'être » : l'ikigai est la rencontre entrece qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons  du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie  a du sens. Mais comment trouver son ikigai ?C'est le but de ce programme en 12 semaines, riche d'anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnelpour apprendre à vous connaître  et trouver le vrai moteur de votre vie..

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 207 | 978-2-501-12687-8 |
| 2019 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 255 | 978-2-501-13956-4 |