# Mon premier livre de tai-chi

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/mon-premier-livre-de-tai-chi-cb45470548p (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Gilles Diederichs](https://superlivre.fr/auteur/gilles-diederichs-cb14578531m) (1958–)
- **illustrateur** : [Caroline Modeste](https://superlivre.fr/auteur/caroline-modeste-cb150267599)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Genres** : [Taijiquan](https://superlivre.fr/genre/taijiquan-cb13163075m)
- **Éditions recensées** : 1 (2018–2018)

## Résumé

Cet ouvrage propose à votre enfant de s'initier au tai-chi, un art martial issu de la sagesse chinoise, qui combine mouvements et respiration. Cette gymnastique du corps et de l'esprit favorise la détente et la concentration. La pratique du tai-chi permet à l'enfant de s'épanouir en améliorant son sens de l'équilibre, sa souplesse, la maîtrise de son souffle, tout en l'aidant à développer la conscience de son corps et de lui-même. Un petit livre de bien-être idéal pour découvrir le tai-chi et partager avec votre enfant des instants privilégiés.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [Rue des enfants](https://superlivre.fr/editeur/rue-des-enfants) | Paris | 47 | 978-2-35181-333-1 |