# Mon meilleur ami, c'est moi : éloge et mode d'emploi de l'amitié avec soi-même

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/mon-meilleur-ami-cest-moi-63d412bda733 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Pierre Portevin](https://superlivre.fr/auteur/pierre-portevin-cb17140065q)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Genres** : [Acceptation de soi](https://superlivre.fr/genre/acceptation-de-soi-cb11991101k), [Connaissance de soi](https://superlivre.fr/genre/connaissance-de-soi-cb119534310), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2017–2017)

## Résumé

Auto-sabotage, reproches, critiques… nous nous traitons souvent durement. Une clé du bonheur consiste à remplacer cette relation néfaste par une autre, inspirée de celle que nous pratiquons avec nos amis. Pierre Portevin a identifié les qualités au cœur de l'amitié. Il nous invite à les cultiver envers nous-même, avec indulgence et bienveillance, mais sans complaisance. S'accepter et s'apprécier tel que l'on est, dans sa vulnérabilité, s'autoriser l'erreur, le doute, l'imperfection… Nourri de recherches scientifiques, de pratiques de thérapie et coaching, ce livre savoureux, fait de conseils, de récits et d'exercices agréables nous aide à nouer une « auto-amitié » bienfaisante et enthousiasmante.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [Eyrolles](https://superlivre.fr/editeur/eyrolles) | Paris | 201 | 978-2-212-56689-5 |