# Mon déjeuner : végétarien et bienfaisant

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/mon-dejeuner-d067518aa352 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Sara Kiyo Popowa](https://superlivre.fr/auteur/sara-kiyo-popowa-cb17820634w)
- **Première parution** : 2019
- **Langue** : français
- **Genres** : [Bento](https://superlivre.fr/genre/bento-cb16129291f), [Cuisine végétarienne](https://superlivre.fr/genre/cuisine-vegetarienne-cb11971896m)
- **Éditions recensées** : 1 (2019–2019)

## Résumé

Composez facilement des petits plats végétariens à emporter au bureau ! Dites adieu aux tristes sandwichs engloutis à la hâte au bureau et bonjour aux déjeuners maison gorgés de couleurs, de végétaux et de bienfaits ! 60 boîtes-repas à préparer à l'avance en toute simplicité, ou à composer le jour-même en 15 minutes ! Des recettes végétariennes voire vegan, sans gluten ni lactose 5 couleurs et 5 catégories d'aliments à associer pour composer vous-mêmes des bentos équilibrés ! Et pour les gourmands : quelques petits-déjeuners et encas sucrés à emporter

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | [Édition First](https://superlivre.fr/editeur/first-editions) | Paris | 192 | 978-2-412-04510-7 |