# Mon défi 100 jours de bonheur

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/mon-defi-100-jours-de-bonheur-dbd05dc2cdbe (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Dmitry Golubnichy](https://superlivre.fr/auteur/dmitry-golubnichy-cb178063792)
- **Première parution** : 2019
- **Langue** : français
- **Genres** : [Bonheur](https://superlivre.fr/genre/bonheur-cb11935779w), [Réalisation de soi](https://superlivre.fr/genre/realisation-de-soi-cb11976805p)
- **Éditions recensées** : 1 (2019–2019)

## Résumé

Allez à fond la caisse en vélo. Faites à quelqu'un un cadeau-surprise. Faites-vous un brunch pour le dîner...   Des millions de personnes ont découvert les secrets du bonheur en rejoignant le challenge #100HappyDays sur Instagram, et maintenant c'est à votre tour ! Voici 100 façons simples, surprenantes et joyeuses façons de faire du bonheur une habitude quotidienne. A vous d'en essayer une nouvelle chaque jour, pendant 100 jours, ou bien choisissez-en une que vous aimez vraiment, à faire 100 jours de suite. Le résultat sera le même : vous aurez fait vos premiers pas sur le chemin d'une vie d'optimisme, de gratitude, de contentement, c'est à dire de bonheur !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 240 | 978-2-501-13421-7 |