Mon coffret santé naturelle

Résumé éditeur

Vous souffrez de stress, de fatigue, d'insomnie, d'un rhume qui n'en finit pas, de troubles digestifs ? Vous prenez des médicaments sans avoir testé d'alternatives naturelles ?Léa Pateras-Pescara, docteure en pharmacie, partage ses précieux conseils pour prévenir et soulager les maux les plus courants dans quatre livres pratiques et accessibles :En forme toute l'année : stress, allergies, infections ORL…Ventre heureux : gastro, constipation, intestin irritable…Harmonie intime : douleurs de règles, mycose, cystite…Peau de pêche : acné, eczéma, psoriasis, rosacée…Découvrez des solutions à la pointe de la recherche scientifique –  micronutrition, phytothérapie, homéopathie, huiles essentielles, cosmétiques – et toutes les bonnes pratiques pour améliorer votre hygiène de vie et votre alimentation chaque jour.