# Mon cahier Vittoz, spécial concentration

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/mon-cahier-vittoz-special-concentration-cb45568527m (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Margot Dugenet](https://superlivre.fr/auteur/margot-dugenet-cb17764857q), [Suzanne Archawski](https://superlivre.fr/auteur/suzanne-archawski-cb177648582)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Genres** : [Attention](https://superlivre.fr/genre/attention-cb11930987v), [Ouvrages pour la jeunesse](https://superlivre.fr/genre/ouvrages-pour-la-jeunesse-cb12042408m)
- **Éditions recensées** : 1 (2018–2018)

## Résumé

La méthode Vittoz (mise au point par le Dr Roger Vittoz au début du XXe siècle) exerce la maîtrise cérébrale pour développer un état de présence, de confiance, et d'affirmation de soi, une meilleure capacité à vivre et à gérer ses émotions.Au moyen d'exercices simples et pratiques, notamment basés sur le graphisme,  la méthode Vittoz permet ainsi de retrouver l'équilibre psychique nécessaire au calme et à la concentration. L'ouvrage est spécialement conçu pour l'école primaire.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [Larousse dictionnaires](https://superlivre.fr/editeur/larousse-dictionnaires) | Paris | 48 | 978-2-03-595716-0 |