# Mon cahier auto-hypnose : reprogrammez votre cerveau !

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/mon-cahier-auto-hypnose-cb47685801w (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Chloé Turgis](https://superlivre.fr/auteur/chloe-turgis-cb17816002v)
- **illustrateurs** : [Alice Wietzel](https://superlivre.fr/auteur/alice-wietzel-cb17807653f), [Céleste Wallaert](https://superlivre.fr/auteur/celeste-wallaert-cb17898602n)
- **Première parution** : 2024
- **Langue** : français
- **Genres** : [Autosuggestion](https://superlivre.fr/genre/autosuggestion-cb12182265w)
- **Éditions recensées** : 1 (2024–2024)

## Résumé

L'auto-hypnose pour reprogrammer son cerveau et régler ses petits problèmes psy et de santé, se libérer de ses schémas négatifs et booster son potentiel ! Surmonter ses soucis body & mind, c'est possible ! L'auto-hypnose, c'est une sorte de méditation très profonde pour atteindre l'inconscient et reprogrammer le cerveau. La méthode parfaite pour régler ses problématiques de bien-être, se libérer de ses blocages profonds, booster sa confi ance en soi et toute sa vie ! Avec Mon cahier Auto-hypnose : Initiez-vous à l'auto-hypnose en créant vos déclencheurs puis en vous laissant guider. Réglez vos petits soucis en mode express : anxiété, stress, poids, douleurs, addictions, problèmes de sommeil... Libérez-vous de vos blocages psy : votre passé, vos relations toxiques, vos croyances limitantes... Boostez votre mental et votre vie : positivez, avancez vers vos rêves...

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | [Solar (Châtillon-sous-Bagneux, Impr. S.E.G.)](https://superlivre.fr/editeur/solar) | Paris | 109 | 978-2-263-18594-6 |