# Moins de viande ! : dans nos assiettes..., devenir flexitarien ou végétarien pour une meilleure santé et un monde meileur

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/moins-de-viande-8297bc366fea (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Marielle Lanzalavi](https://superlivre.fr/auteur/marielle-lanzalavi-cb16947784v)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 1 (2017–2017)

## Résumé

Que vous souhaitiez simplement diminuer votre consommation de viande pour rester en bonne santé, devenir Flexitarien ou Végétarien pour des raisons plus idéologiques, ce guide est fait pour vous. Voici une méthode claire et simple qui vous permettra de passer d'une alimentation habituelle et omnivore à une alimentation largement diminuée en protéines animales. Cela se fera progressivement et dans l'équilibre. Conseils pour les enfants, les adultes et les sportifs. Bases de menus et recettes en exemple.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [BoD-Books on demand](https://superlivre.fr/editeur/bod-books-on-demand) | Paris | 104 | 978-2-322-08057-1 |