Moins de sucre dans mon assiette

Résumé éditeur

Vous souhaitez en finir avec les excès de sucre  mais avez du mal à résister aux attraits de la boulangerie  ? Vous voulez dire non au sucre ajouté mais ne savez pas comment le débusquer à tous les coups  ?Entamez une nouvelle routine, à votre rythme et sans stress, grâce à ce programme simple sur 4 semaines pour réduire votre consommation de sucre tout en douceur ! Semaine après semaine, adoptez facilement de bonnes habitudes à l'aide de nombreux conseils et infos pratiques, et régalez-vous sans culpabiliser avec plus de 30 recettes pour tous les jours.Petits plats et desserts pour tous les jours, mais aussi apéritifs, petits déjeuners et goûters… Apprenez à mieux manger et constatez les premiers résultats positifs en 28 jours !