# Mincir au naturel : mon programme pour retrouver la forme sans régime

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/mincir-au-naturel-0b34d4ee8cf4 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Christiane Barbiche](https://superlivre.fr/auteur/christiane-barbiche-cb156456895)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Genres** : [Perte de poids](https://superlivre.fr/genre/perte-de-poids-cb125270321), [Traitements amaigrissants](https://superlivre.fr/genre/traitements-amaigrissants-cb120135373)
- **Éditions recensées** : 1 (2018–2018)

## Résumé

Chaque année, souvent à l'approche des beaux jours, bon nombre d'hommes et surtout de femmes se lancent dans des régimes draconiens pour perdre quelques kilos superflus, qui, de toute façon, reviendront bien vite ! Afin de mincir durablement en gardant santé, bonne humeur et joie de vivre, voici une méthode innovante, complète et facile à suivre sur le long terme. Une méthode qui tient compte de votre problématique personnelle, en associant la gestion de vos émotions à un réglage alimentaire raisonnable, des compléments à base de plantes et de l'exercice physique adapté. Mincir, oui, mais pas à n'importe quel prix et surtout pas au détriment de votre santé !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | ["Marie-Claire" éditions](https://superlivre.fr/editeur/marie-claire-editions) | Issy-les-Moulineaux | 159 | 979-10-323-0223-1 |