# Minceur - 5 kg : un programme en 4 semaines

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/minceur-5-kg-722b4f58d95e (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Charlotte Debeugny](https://superlivre.fr/auteur/charlotte-debeugny-cb167727002)
- **illustrateur** : [Daria Piromalli](https://superlivre.fr/auteur/daria-piromalli-cb171593141)
- **Première parution** : 2018
- **Langue** : français
- **Genres** : [Régimes amaigrissants](https://superlivre.fr/genre/regimes-amaigrissants-cb11941026m), [Régimes amaigrissants -- Menus](https://superlivre.fr/genre/regimes-amaigrissants-menus-cb11972183k), [Régimes amaigrissants -- Recettes](https://superlivre.fr/genre/regimes-amaigrissants-recettes-cb11940104b)
- **Éditions recensées** : 1 (2018–2018)

## Résumé

Objectif : - 1kg par semaine pendant un mois Un objectif raisonnable et tout à fait réalisable sans bousculer votre quotidien, par une spécialiste en nutrition, qui vous offre ses conseils santé et ses programmes détaillés tout en distillant son humour et sa bonne humeur ! Une approche facile et ludique pour mincir en toute simplicité et apprendre à garder la ligne toute l'année, sans pression et sans régime strict.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2018 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 63 | 978-2-501-12694-6 |