Mes recettes plaisir

100 recettes faciles et équilibrées pour les sportives, méthode musclée et sexy

Résumé éditeur

Maïlis ELLIKER vous propose 100 recettes gourmandes et équilibrées pour vous accompagner dans chaque moment de la journée et donner du sens à votre pratique sportive. Petits déjeuners, entrées, plats, desserts, snacking, vous trouverez des idées savoureuses, originales, faciles à réaliser et, pour certaines, adaptées à votre mode de vie ou à vos intolérances. Vous apprendrez également à introduire et utiliser les superaliments dans vos préparations culinaires. David COSTA introduit les recettes en vous délivrant sa méthode pour adopter l'alimentation qui vous permettra d'atteindre vos objectifs de forme sans privations.

Sujet :Sportifs -- Alimentation

Première parution: 2017
Éditeur: Éditions Amphora
Paris
Pages: 239
Éditions: 1
Langue: Français

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Édition

	Année	Éditeur	ISBN	Pages	Ville	Occasion	Notice
	2017	Éditions Amphora	978-2-85180-961-2	239	Paris	AbeBooks · Momox

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