# Mes recettes gourmandes et healthy : 100 % plaisir, 0 % culpabilité

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/mes-recettes-gourmandes-et-healthy-26e959d83585 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Marcello Rocco](https://superlivre.fr/auteur/marcello-rocco-cb17929711v)
- **illustrateurs** : [Amandine Honegger](https://superlivre.fr/auteur/amandine-honegger-cb16912807v), [Sylvie Rost](https://superlivre.fr/auteur/sylvie-rost-cb17148707d)
- **Première parution** : 2020
- **Langue** : français
- **Genres** : [Cuisine](https://superlivre.fr/genre/cuisine-cb11931819b), [Diététique](https://superlivre.fr/genre/dietetique-cb11937798n)
- **Éditions recensées** : 1 (2020–2020)

## Résumé

Simples, visuelles, graphiques, des recettes 100 % gourmandise 0 % culpabilité Comment équilibrer son alimentation ? Quels ingrédients privilégier pour retrouver la forme ? Comment se faire plaisir sans faire exploser le compteur à calories ? Retrouvez dans cet ouvrage conseils et recettes pour vous faire plaisir sans culpabiliser. une préface rédigée par un nutritionniste 40 infographies : des astuces pour cuisiner au quotidien et des informations de nutrition 120 recettes ultra visuelles : le best of des plus likées du compte @fatsecretfrance et 80 recettes inédites Gâteaux, snacks, desserts, goûters : retrouver la forme et bien manger avec des recettes ultra gourmandes, c'est possible !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2020 | [Solar éditions](https://superlivre.fr/editeur/solar-editions) | Paris | 190 | 978-2-263-17058-4 |