# Mes recettes allégées hyper faciles Volume 1

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/mes-recettes-allegees-hyper-faciles-volume-1-cb47100355q (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Cédric Menard](https://superlivre.fr/auteur/cedric-menard-cb17660140x)
- **Première parution** : 2022
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 1 (2022–2022)

## Résumé

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : "Apprenez à manger & maigrissez !" un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes pauvres en calories, à base de poisson, de viande, de légume vert, de féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que votre perte de poids exige. Deux semaines de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à la perte de poids, incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également proposées.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2022 | [Books on demand](https://superlivre.fr/editeur/books-on-demand) | Paris | 159 | 978-2-322-43990-4 |