# Mes premiers pas en batch cooking light

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/mes-premiers-pas-en-batch-cooking-light-cb46502205x (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Keda Black](https://superlivre.fr/auteur/keda-black-cb14635204h) (1976–)
- **illustrateur** : [Pierre Javelle](https://superlivre.fr/auteur/pierre-javelle-cb144567820)
- **Première parution** : 2020
- **Langue** : français
- **Genres** : [Cuisine préparée à l'avance](https://superlivre.fr/genre/cuisine-preparee-a-lavance-cb12421447j), [Régimes pauvres en calories -- Recettes](https://superlivre.fr/genre/regimes-pauvres-en-calories-recettes-cb12093615q)
- **Éditions recensées** : 1 (2020–2020)

## Résumé

Le batchcooking, qu'est-ce que c'est ?  Cuisiner à l'avance, en une seule fois, les dîners de la semaine. À qui s'adresse ce livre ?  À tous ceux qui veulent pour tous les soirs de la semaine un dîner sain, pauvre en sucres et en graisses. Comment ça marche ?  1. Choisissez la semaine qui vous plaît 2. Faites le point sur les courses à faire 3. Cuisinez 1 à 2 heures maximum le week-end 4. Stockez toutes les préparations et assemblez-les chaque soir en un minimum de temps. Une cuisine astucieuse, gourmande et équilibrée pour toute la semaine.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2020 | [Marabout](https://superlivre.fr/editeur/marabout) | Vanves | 183 | 978-2-501-14910-5 |