# Menus d'hiver pour le sport

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/menus-dhiver-pour-le-sport-cb46849677x (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Cédric Ménard](https://superlivre.fr/auteur/cedric-menard-cb169529236)
- **Première parution** : 2021
- **Langue** : français
- **Éditions recensées** : 1 (2021–2021)

## Résumé

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui pratiquent une activité sportive régulière, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour le sport ? " et " Recettes et menus pour le sport" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre activité sportive, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, certains légumes et certains fruits d'hiver vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre sport. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux allier leur alimentation à leur passion du sport !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | [BoD-Books on demand](https://superlivre.fr/editeur/bod-books-on-demand) | Paris | 104 | 978-2-322-37651-3 |