Cet ouvrage est dédié à toutes les femmes ménopausées et il offre aux détentrices des ouvrages du même auteur : « Quelle alimentation après la ménopause ? » et « Recettes et menus pour la ménopause » un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à la ménopause, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, des légumes et des fruits d'hiver vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à cette période de votre vie. Un ouvrage diététique de référence pour celles qui souhaitent mieux vivre leur ménopause grâce à leur alimentation !
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| Année | Éditeur | ISBN | Pages | Ville | Occasion | Librairie | Notice | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | Books on demand | 978-2-322-48712-7 | 106 | Paris | AbeBooks · Momox |
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