# Médoc ou pas médoc ? : maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/medoc-ou-pas-medoc-cb47676605r (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Jérémie Kneubuhl](https://superlivre.fr/auteur/jeremie-kneubuhl-cb18219011n)
- **Première parution** : 2024
- **Langue** : français
- **Genres** : [Santé](https://superlivre.fr/genre/sante-cb11945860z)
- **Éditions recensées** : 1 (2024–2024)

## Résumé

Maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale... le guide pour prendre soin de sa santé au quotidien en dégainant les bons gestes préventifs, avant les cachets. " J'ai mal à la tête ; je n'arrive pas à dormir ; je n'ai plus de libido ; je me sens déprimé... Je dois prendre un médicament ou ça ne sert à rien ? " Jérémie Kneubuhl, alias Doctor JFK, se glisse derrière le comptoir de pharmacie et répond dans ce livre à toutes ces questions en 35 fiches qui traitent les soucis les plus courants : les maux du quotidien, le sommeil, la sexualité et la santé mentale. Son credo ? Prévenir plutôt que guérir en adoptant les bons gestes santé, souvent bien plus efficaces que des cachets. Pour chaque problématique : Un diagnostic pour identifier les causes et les symptômes. Des solutions SANS MÉDOC : des astuces simples et efficaces à mettre en place pour changer sa routine santé. Des solutions CÔTÉ PHARMA : les médicaments ou remèdes naturels, les posologies et précautions d'usage. " Le livre parfait pour éviter l'automédication sauvage et dégainer les bons réflexes santé ! " Michel Cymes

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | [Solar (Châtillon-sous-Bagneux, Impr. S.E.G.)](https://superlivre.fr/editeur/solar) | Paris | 159 | 978-2-263-18539-7 |