# Méditer pour mieux vivre la maladie

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/mediter-pour-mieux-vivre-la-maladie-edfa136e7e89 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Clarisse Gardet](https://superlivre.fr/auteur/clarisse-gardet-cb16245623p)
- **Première parution** : 2021
- **Langue** : français
- **Genres** : [Douleur](https://superlivre.fr/genre/douleur-cb119383785), [Malades -- Psychologie](https://superlivre.fr/genre/malades-psychologie-cb11932399p), [Méditation](https://superlivre.fr/genre/meditation-cb119324707)
- **Éditions recensées** : 1 (2021–2021)

## Résumé

La maladie est un bouleversement qui retentit sur le quotidien, modifie le rapport à soi et aux autres (famille, entourage, travail), soumet à des épreuves qui s'ajoutent à la souffrance de la maladie elle-même.Prendre soin de soi constitue une dimension thérapeutique essentielle.Clarisse Gardet a une grande expérience d'accompagnement de personnes malades. Elle propose dans ce guide une voie d'apaisement psychique et physique grâce à la méditation.Ce programme s'accompagne de 20 séances guidées, enregistrées par l'auteure.Clarisse Gardet, diplômée en sophrologie, enseigne à l'École de méditation et transmet la méditation auprès de différents publics (malades, soignants, enseignants, parents, enfants). www.clarissegardet.fr« Un livre précieux pour nous aider à intégrer la pratique de la méditation. » Préface du Dr Clémentine Vaquin-Villeminey« Ce livre est un vrai compagnon car il offre à son lecteur un chemin pratique, déculpabilisant et réconfortant. » Fabrice Midal

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | [le Livre de poche](https://superlivre.fr/editeur/le-livre-de-poche) | Paris | 217 | 978-2-253-23827-0 |