la pleine conscience pour vivre une grossesse apaisée
La méditation de pleine conscience permet de développer un esprit heureux et apaisé, pour le bien-être de la future maman comme pour celui de son bébé. Ce guide s'adresse à tous les couples vivant cette expérience unique qu'est la grossesse. Il propose une méthode simple et des exercices pas à pas afin de créer l'environnement le plus serein pour le nouveau-né. Ce livre contient : Une présentation des fondements de la méditation de pleine conscience et de ses bienfaits au quotidien Des exercices de respiration et de méditation pour prendre soin de soi avant, pendant et après la grossesse Des témoignages de parents qui ont fait l'expérience de la méditation de pleine conscience.
Sujets :Grossesse · Maternité · Pleine conscience
Commandez sur Amazon, ou vérifiez la disponibilité chez les libraires indépendants et réservez pour un retrait ou une livraison : Place des Libraires couvre toute la France, Paris Librairies les librairies parisiennes.
Recherche préremplie — titre et auteur, toutes éditions confondues — chez 7 marchands d’occasion et sites de petites annonces.
Beaucoup d’éditions sont épuisées — soyez prévenu par email quand une offre d’occasion réapparaît, au prix qui vous convient.
Votre adresse sert uniquement à vous prévenir pour ce livre : une confirmation vous sera demandée par email, et chaque message contient un lien de désinscription en un clic. Aucune revente, aucune lettre d’information.
| En librairie |
| BNF → |
