# Méditations du soir : pour calmer son esprit et s'endormir sans souci

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/meditations-du-soir-cb47571562x (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Danielle North](https://superlivre.fr/auteur/danielle-north-cb18175288w)
- **Première parution** : 2024
- **Langue** : français
- **Genres** : [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d), [Méditations](https://superlivre.fr/genre/meditations-cb11975989k)
- **Éditions recensées** : 1 (2024–2024)

## Résumé

Le sommeil est si précieux. C'est un moment non seulement de repos, de réparation et de régénération, mais aussi de connexion profonde avec soi. La façon dont nous dormons a un gros impact sur notre niveau d'énergie et notre capacité à nous concentrer, à créer et à être performant lorsque nous sommes éveillés.Ce livre contient une série de méditations conçues pour vous détendre pendant que vous les lisez et vous amener à l'énergie du repos. Que vous décidiez d'emprunter « La Voie la plus facile » ou de vous laisser emporter par « Les Vagues de l'océan », ce soir, vous avez rendez-vous dans un paradis au creux de vos rêves.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | [la Plage](https://superlivre.fr/editeur/la-plage) | Vanves | 157 | 978-2-38338-300-0 |