Maigrir sans sucre ajouté

Résumé éditeur

Cet ouvrage à vocation pédagogique évoque un protocole nutritionnel EFFICACE pour MAIGRIR. Il s'agit d'une reprogrammation métabolique concernant les glucides. Autrement dit les sucres, sous toutes leurs formes, d'assimilation rapide ou lente, sans oublier les sucres cachés. Si on veut perdre du poids rapidement et durablement la gestion de la consommation de sucre est la clé de la réussite. L'auteur peut en témoigner, ayant lui-même perdu 25 KILOS en 4 MOIS, ce qui l'a incité à faire profiter le grand public de son expérience personnelle dans ce livre. Sa précieuse expertise minceur concerne deux mécanismes physiologiques élémentaires : la glycogénolyse et la lipolyse. Si on se prive de sucre, pour satisfaire nos besoins énergétiques on brûle la graisse qui infiltre nos tissus. C'est le B.A. BA de la MINCEUR. En suivant les conseils qui vous sont donnés, vous aurez une alimentation diversifiée, équilibrée, sans carences. Vous ne serez pas privé. Vous n'aurez pas faim. Et au bout des 4 semaines du protocole, votre corps vous dira : MERCI.