# Ma méthode de sophrologie pour bien dormir

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/ma-methode-de-sophrologie-pour-bien-dormir-cb45137604p (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Carole Serrat](https://superlivre.fr/auteur/carole-serrat-cb141366954), [Laurent Stopnicki](https://superlivre.fr/auteur/laurent-stopnicki-cb142303088)
- **illustrateur** : [Annie-France Giroud](https://superlivre.fr/auteur/annie-france-giroud-cb13015997p)
- **contributeurs** : [Carole Serrat](https://superlivre.fr/auteur/carole-serrat-cb141366954), [Laurent Stopnicki](https://superlivre.fr/auteur/laurent-stopnicki-cb142303088), [Fabienne Vaslet](https://superlivre.fr/auteur/fabienne-vaslet-cb129489189)
- **Première parution** : 2016
- **Langue** : français
- **Genres** : [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d), [Insomnie](https://superlivre.fr/genre/insomnie-cb119320824), [Relaxation](https://superlivre.fr/genre/relaxation-cb11932747j), [Sophrologie](https://superlivre.fr/genre/sophrologie-cb119332958)
- **Éditions recensées** : 1 (2016–2016)

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | [Leduc](https://superlivre.fr/editeur/leduc) | Paris | 190 | 979-10-285-0251-5 |