# Ma grossesse sereine et gourmande : tous les conseils d'une sage-femme sur l'alimentation et 45 recettes illustrées

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/ma-grossesse-sereine-et-gourmande-cb47161858m (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Élise Destannes](https://superlivre.fr/auteur/elise-destannes-cb181075909), [Marion Destannes](https://superlivre.fr/auteur/marion-destannes-cb18107591n)
- **Première parution** : 2022
- **Langue** : français
- **Genres** : [Alimentation](https://superlivre.fr/genre/alimentation-cb13318298b), [Femmes enceintes](https://superlivre.fr/genre/femmes-enceintes-cb11938283g)
- **Éditions recensées** : 1 (2022–2022)

## Résumé

Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu'un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l'alimentation pendant la grossesse et les réponses aux questions les plus fréquemment posées : - quels sont les aliments que je peux consommer sans risque et ceux à éviter ? - j'ai du diabète gestationnel, comment faire ? - où trouver dans les aliments du fer et des folates ? - comment éviter listériose et toxoplasmose ? En plus des conseils adaptés d'une sage-femme en relation quotidienne avec des femmes enceintes, ce livre tout en couleurs propose 45 recettes équilibrées et gourmandes pour les 4 saisons, adaptées à tous les modes d'alimentation (végétarien, sans gluten, IG bas…) et joliment illustrées. Sage-femme libérale, Elise Destannes parle avec passion de son métier sur son compte Instagram @la.sage.femme. Marion Destannes, créatrice culinaire, partage depuis plusieurs années des recettes saines et délicieuses sur son compte Instagram @just_for_yum. Sœurs complices, elles ont souhaité combiner leurs deux passions pour proposer un livre qui leur ressemble, joyeux et coloré.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2022 | [Vuibert](https://superlivre.fr/editeur/vuibert) | Paris | 143 | 978-2-311-66382-2 |