# Ma cuisine ayurvéda : recettes pour un esprit et un corps sains

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/ma-cuisine-ayurveda-cb473309362 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Bianca Fabrie](https://superlivre.fr/auteur/bianca-fabrie-cb181081490), [Simone van Rees](https://superlivre.fr/auteur/simone-van-rees-cb18108152w)
- **traducteur** : [Françoise Chardonnier](https://superlivre.fr/auteur/francoise-chardonnier-cb156190290)
- **Première parution** : 2023
- **Langue** : français
- **Genres** : [Cuisine végétarienne](https://superlivre.fr/genre/cuisine-vegetarienne-cb11971896m)
- **Éditions recensées** : 1 (2023–2023)

## Résumé

Soyez heureux et énergique tout au long de l'année ! Bien-être, énergie, équilibre... Voici ce qu'apportent les principes ayurvédiques appliqués à l'alimentation ! Découvrez plus de 100 recettes végétariennes à utiliser au fil de l'année pour retrouver un fonctionnement optimal de la digestion et aider votre corps à se sentir en pleine forme. Partez à la découverte des aliments qu'il faut consommer à telle saison, comment les préparer simplement, à quel moment les déguster ou encore de l'influence de l'alimentation sur notre bien-être.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | [Édition First](https://superlivre.fr/editeur/first-editions) | Paris | 247 | 978-2-412-08764-0 |