Cet ouvrage est un guide de découverte de soi à travers différents outils simples, reconnus scientifiquement, qui abordent l'individu dans sa psychologie, ses émotions, ses sentiments, afin de mieux se connaître, voir se « re-connaître » et ainsi mieux vivre avec soi et les autres. Ennéagramme, carte mentale, méditation, sophrologie, autohypnose, EFT, … ces pratiques, seules ou combinées, peuvent vous amener à être plus heureux dans votre vie, tant sur le plan amical et professionnel qu'intime et familial. Love-toi et marche ! vous donne de façon simple, pédagogique et synthétique, de nombreux conseils en santé et prévention pour mieux se connaître et se sentir bien au quotidien.
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| Année | Éditeur | ISBN | Pages | Ville | Occasion | Librairie | Notice | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | Éditions Saint-Honoré | 978-2-407-02226-7 | 173 | Paris | AbeBooks · Momox |
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| 2023 | Nombre 7 | 978-2-38351-671-2 | 139 | — | AbeBooks · Momox · Vinted | En librairie | BNF → |
