# Longévité, bien-être et santé : ça s'apprend, tout simplement

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/longevite-bien-etre-et-sante-0f1fae792875 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Christian Chauchard](https://superlivre.fr/auteur/christian-chauchard-cb122314195)
- **Première parution** : 2016
- **Langue** : français
- **Genres** : [Médecine naturelle](https://superlivre.fr/genre/medecine-naturelle-cb11933669t), [Personnes d'âge moyen](https://superlivre.fr/genre/personnes-dage-moyen-cb122019862), [Santé et hygiène](https://superlivre.fr/genre/sante-et-hygiene-cb119762082), [Vieillissement -- Prévention](https://superlivre.fr/genre/vieillissement-prevention-cb11947018f)
- **Éditions recensées** : 1 (2016–2016)

## Résumé

Dans Longévité, bien-être et santé, ça s'apprend... tout simplement, Christian Chauchard, iridologue et naturothérapeute pendant plus de 35 ans, vous livre ses «secrets» anti-âge à lui, c'est-à-dire des conseils de bon sens: des règles d'hygiène de vie à respecter et la nécessité de se prendre en main soi-même sur le plan physique, mental, émotionnel, spirituel, environnemental... Des recommandations en matière d'alimentation, d'exercice physique, de cures, de remèdes homéopathiques… bref, un savoir-vivre qui vous permettra de maintenir une forme physique à tout âge et de mieux vous adapter à ce monde devenu fou.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | [Éd. Charles Corlet](https://superlivre.fr/editeur/charles-corlet) | Condé-sur-Noireau | 242 | 978-2-84706-621-0 |