L'importance pour la santé d'une hygiène mentale consciente

Résumé éditeur

"Mens sana in corpore sano." Ce vieil adage latin a été mal traduit par "Un esprit sain dans un corps sain". Car "mens" n'a jamais traduit le mot "esprit", qui vient du latin "spiritus". Par contre, "mens" est à l'origine de "mental" et "mentalité". Quelle importance? Il est bien vrai que l'homme moderne, presque exclusivement axé sur les réalités matérielles et terrestres, confond tout: l'intellect et l'esprit, la psyché et le mental, spiritualité et divinité, etc. Et il est d'autant plus difficile de mettre un peu d'ordre dans tous ces concepts que, au fond, tout cela ne l'intéresse pas. Et pourtant la vie mentale, cogitative, a dans l'existence de chacun une importance primordiale, puisque c'est elle qui conditionne, allant même souvent jusqu'à la déterminer. Dans ce livret Jean Choisel révèle le très simple Principe fondamental permettant à chacun de pratiquer une Hygiène mentale consciente, bénéfique pour sa santé.