L'harmonie au travail

Résumé éditeur

Libérez-vous de la boule au ventre, trouvez l'équilibre et épanouissez-vous ! Que vous soyez salarié(e), indépendant(e), manager, en alternance ou en reconversion, vous serez confronté à certains défis du 21e siècle, tel que le stress, omniprésent et impactant à la fois notre vie professionnelle et personnelle. Heureusement, des solutions existent pour retrouver confiance et sérénité. Notre guide est l'une de ces solutions grâce : Aux conseils et mises en pratique : fruit d'une collaboration avec des professionnels du bien-être, offrant une vision à 360°. Au défi de 70 jours : suivi personnel pour instaurer de nouvelles habitudes. Au kit de sérénité : les clés pour retrouver son calme face au stress. Osez une transformation durable de votre vie professionnelle.