Lettre à mon âme

Résumé éditeur

« Parfois, le pire endroit dans lequel tu peux être est dans ta propre tête. » C'est pourtant là que tu seras toute ta vie, et toi seul possèdes le pouvoir d'aménager ce lieu pour qu'il corresponde à ce que tu souhaites. La première personne qui doit profiter de ta bienveillance et de ta compassion, c'est toi. Il faut avant tout t'écouter. La façon dont nous nous parlons est essentielle ; nos pensées et nos paroles envers nous-mêmes. Il n'y a rien de plus lourd et de plus impactant que ce qui est enfoui : tous ces mots que l'on se dit à soi, lorsque l'on est seul ; nos discours et dialogues intérieurs. Alors, commence maintenant. Change-les !