# Les semaines légères de Sophie : 110 recettes savoureuses

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/les-semaines-legeres-de-sophie-71ccf573cf9b (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Sophie Dudemaine](https://superlivre.fr/auteur/sophie-dudemaine-cb13626319q) (1965–)
- **illustrateur** : [Rina Nurra](https://superlivre.fr/auteur/rina-nurra-cb15057886b)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Genres** : [Régimes pauvres en calories -- Recettes](https://superlivre.fr/genre/regimes-pauvres-en-calories-recettes-cb12093615q)
- **Éditions recensées** : 1 (2017–2017)

## Résumé

Après Les Week-ends gourmands, sous le signe de l'abondance et du réconfort, place aux plaisirs simples des semaines légères. Du lundi au vendredi, on cuisine pour soigner son bien-être et faire face au quotidien de la vie active. Inutile de compter les jours... avec de bons petits plats et de fines douceurs, on les savoure ! Voici 110 recettes salées et sucrées, colorées, sources d'énergie et de joie, dans un livre vitaminé pour pétiller.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [Éd. de La Martinière](https://superlivre.fr/editeur/de-la-martiniere) | [Paris] | 249 | 978-2-7324-8203-3 |