# Les clés de l'auto-hypnose

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/les-cles-de-lauto-hypnose-a75322d3b197 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Romain Vandendorpe](https://superlivre.fr/auteur/romain-vandendorpe-cb17169210k)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Genres** : [Autosuggestion](https://superlivre.fr/genre/autosuggestion-cb12182265w)
- **Éditions recensées** : 1 (2017–2017)

## Résumé

Traumatismes, douleurs chroniques, insomnies, anxiété, addictions… vous n'êtes pas condamné à porter ces fardeaux toute votre vie. Vous possédez, en vous-même, un outil extraordinaire  : l'auto-hypnose qui permet de comprendre et d'orienter votre inconscient.Vous devenez acteur de votre guérison en accédant à vos ressources intérieures. Vous pouvez traiter, de manière simple et naturelle, les problèmes psychologiques, mais aussi les douleurs physiques.Grâce à des exercices ludiques, des techniques de visualisation et d'auto-suggestion, des cartes mentales et des cas pratiques, l'auteur, praticien en hypnose thérapeutique, vous donne les bases pratiques pour vaincre la souffrance et retrouver votre équilibre. Grâce à l'auto-hypnose, vous apprendrez à mieux vous connaître pour, enfin, reprendre le contrôle de votre mental et de votre corps.  Les clés pour pratiquer l'auto-hypnose et réaliser tout votre potentiel.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [Ideo éditions](https://superlivre.fr/editeur/ideo-editions) | [Bernay] | 238 | 978-2-8246-1019-1 |