# Les cinq clés du bonheur : cultiver la résilience quoi qu'il arrive

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/les-cinq-cles-du-bonheur-cb46905844w (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Tal Ben-Shahar](https://superlivre.fr/auteur/tal-ben-shahar-cb156186778) (1971–)
- **traducteur** : [Julie Blanc](https://superlivre.fr/auteur/julie-blanc-cb16977121x)
- **Première parution** : 2021
- **Langue** : français
- **Genres** : [Bonheur](https://superlivre.fr/genre/bonheur-cb11935779w), [Psychologie -- Résilience](https://superlivre.fr/genre/psychologie-resilience-cb135115039)
- **Éditions recensées** : 1 (2021–2021)

## Résumé

Le professeur de Harvard vous apprend à cultiver la résilience quoi qu'il arrive.Un guide de psychologie positive à portée de tous. Tal Ben-Shahar, le célèbre " professeur de bonheur ", va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie. Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d'accéder au bonheur : • le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ? • le bonheur physique : savez-vous prendre soin de votre corps ? • le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? posez-vous suffisamment de questions ? • le bonheur relationnel : passez-vous suffisamment de temps avec vos proches ? • le bonheur émotionnel : ressentez-vous des émotions agréables ?

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | [Robert Laffont](https://superlivre.fr/editeur/robert-laffont) | Paris | 248 | 978-2-221-25605-3 |