cultiver la résilience quoi qu'il arrive
Le professeur de Harvard vous apprend à cultiver la résilience quoi qu'il arrive.Un guide de psychologie positive à portée de tous. Tal Ben-Shahar, le célèbre " professeur de bonheur ", va vous enseigner comment être réellement heureux en prenant en compte tous les aspects de votre vie. Au cours des années, il a identifié les cinq clés qui vous permettront d'accéder au bonheur : • le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales ? • le bonheur physique : savez-vous prendre soin de votre corps ? • le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? posez-vous suffisamment de questions ? • le bonheur relationnel : passez-vous suffisamment de temps avec vos proches ? • le bonheur émotionnel : ressentez-vous des émotions agréables ?
Sujets :Bonheur · Psychologie -- Résilience
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| Année | Éditeur | ISBN | Pages | Ville | Occasion | Librairie | Notice | |
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| 2021 | Robert Laffont | 978-2-221-25605-3 | 248 | Paris | AbeBooks · Momox |
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