# Les attaques de panique : que faire pour déjouer les montées d'anxiété ?

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/les-attaques-de-panique-cb47597642f (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Amélie Seidah](https://superlivre.fr/auteur/amelie-seidah-cb17778000q), [Isabelle Geninet](https://superlivre.fr/auteur/isabelle-geninet-cb17933552n)
- **Première parution** : 2023
- **Langue** : français
- **Genres** : [Attaques de panique](https://superlivre.fr/genre/attaques-de-panique-cb12207637g)
- **Éditions recensées** : 1 (2023–2023)

## Résumé

Palpitations, souffle court, vertiges, douleur thoracique... les attaques de panique sont foudroyantes, imprévisibles et, avouons-le, elles peuvent faire peur. Très peur. Heureusement, il existe des moyens de faire face à ces montées d'anxiété envahissantes. Et ce livre en est rempli ! Voici donc un guide au ton sympathique et empreint de bienveillance, conçu et réfléchi par deux psys soucieuses d'aider les adolescent-e-s et les jeunes adultes aux prises avec des attaques de panique à retrouver leur légèreté et leur liberté… un pas à la fois.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | [DG diffusion](https://superlivre.fr/editeur/dg-diffusion) | [Québec (Québec)] | 165 | 978-2-925213-42-0 |