# Les 50 règles d'or pour des mamans pas débordées

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/les-50-regles-dor-pour-des-mamans-pas-debordees-fc52f150e1bb (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Anne Guibert](https://superlivre.fr/auteur/anne-guibert-cb161941306)
- **Première parution** : 2021
- **Langue** : français
- **Genres** : [Guides pratiques](https://superlivre.fr/genre/guides-pratiques-cb11975688d), [Mères](https://superlivre.fr/genre/meres-cb11940910g), [Éducation familiale](https://superlivre.fr/genre/education-familiale-cb11955218q)
- **Éditions recensées** : 1 (2021–2021)

## Résumé

Avoir des enfants et mener de front son travail et sa vie personnelle est un défi qui n'est pas impossible  !  Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d'or indispensableset de nombreuses astuces pour vous simplifier la vie et gérer sereinement le quotidienavec les petits  : gestion des repas  (batchcooking, cuisiner ensemble…),charge mentale  (déléguer, s'organiser, se recentrer sur l'essentiel…),éducation et devoirs (la communication non violente, faire des pauses…).  Mamans débordées, plus jamais  ?

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | [Larousse](https://superlivre.fr/editeur/larousse) | Paris | 93 | 978-2-03-599979-5 |