Les 50 règles d'or pour des mamans pas débordées

Résumé éditeur

Avoir des enfants et mener de front son travail et sa vie personnelle est un défi qui n'est pas impossible  !  Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d'or indispensableset de nombreuses astuces pour vous simplifier la vie et gérer sereinement le quotidienavec les petits  : gestion des repas  (batchcooking, cuisiner ensemble…),charge mentale  (déléguer, s'organiser, se recentrer sur l'essentiel…),éducation et devoirs (la communication non violente, faire des pauses…).  Mamans débordées, plus jamais  ?