# Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/les-50-regles-dor-pour-arreter-le-sucre-34aea432ee22 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Marion Thelliez](https://superlivre.fr/auteur/marion-thelliez-cb177391352)
- **Première parution** : 2019
- **Langue** : français
- **Genres** : [Régimes pauvres en glucides](https://superlivre.fr/genre/regimes-pauvres-en-glucides-cb12017445d)
- **Éditions recensées** : 2 (2019–2021)

## Résumé

Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé…Vous êtes «  accro  » au sucre  ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes vis-à-vis du sucre  : en consommer moins mais mieux, choisir les «  bons  » sucres (miel, fruits) et bannir les «  mauvais  », traquer le sucre caché dans les produits industriels… Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre  !

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | [Larousse](https://superlivre.fr/editeur/larousse) | Paris | 93 | 978-2-03-597131-9 |
| 2021 | [Larousse](https://superlivre.fr/editeur/larousse) | Paris | 93 | 978-2-03-600839-7 |