Les 50 règles d'or de la confiance en soi

Résumé éditeur

Bien souvent nous faisons le grand écart entre nos doutes persistants et l'obligation d'afficher une façade lisse. Nous devons apprendre à construire une image de nous à la fois positive et authentique ce qui nous permettra de progresser et d'être heureux. SOMMAIREI. Se préparer à la confiance en soi 1. Evaluez votre niveau de confiance en vous.2. Confiance en soi et estime de soi : quelle différence ?3/.Sachez repérer les signaux d'un manque de confiance en vous.II. Les bases de la confiance en soi6. Clarifiez vos valeurs7. Identifiez vos compétences ou savoir faire8. Prenez conscience de vos qualités III. Explorer sa confiance en soi21. Exploitez votre potentiel22. Relevez des défis23. Acceptez les complimentsIV Cultivez votre confiance en vous34/ Multipliez les sorties amicales46/Exprimez vos talents47/ Travaillez l'ancrage positif48/ Sachez vous féliciter