L'Encyclopédie sophro-logique

Résumé éditeur

L'encyclopédie sophro-logique Guide chronologique pratique de formation & développement personnel Le livre le plus riche existant actuellement sur la Sophrologie, écrit par la Directrice de l'École Française supérieure de sophrologie pour une approche globale de la sophrologie pratique. Vous y trouverez : • L'histoire et les grands principes de la sophrologie • Les principaux« outils» du sophrologue • Les exercices pratiques (relaxations dynamiques, sophronisations + des exclusivités) • Psychologie (relation d'aide, méditation, relaxation) La dernière partie du livre est consacrée aux compilations présentées par thèmes. Ce livre s'adresse au grand public souhaitant se former à la méthode, mais aussi à tous les professionnels de santé, investis dans une approche naturelle ou désireux d'en savoir plus pour pouvoir appliquer une ou plusieurs de ces techniques dans leur pratique.