L'encyclopédie de la préparation physique

Résumé éditeur

- Éditée par la NSCA avec la contribution de trente experts internationaux - La référence mondiale pour tous les acteurs dans le domaine du sport - Les informations les plus actuelles sur les thèmes liés à la préparation physique - Les principes scientifiques clés et leur application dans la performance sportive - 24 chapitres qui présentent les informations les plus complètes sur la structure et la fonction des systèmes corporels, la psychologie du sportif, les techniques d'exercices, les adaptations d'entraînements, la conception de programmes, etc. - Des points clés, objectifs de chapitres, aides et tests - Des encadrés détaillant la mise en œuvre des concepts scientifiques en situation - 10 heures de vidéos gratuites incluses et plus de 30 heures de vidéos disponibles dans notre offre de formation en partenariat avec Trans-Faire