# Le yoga

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/le-yoga-fd8614830094 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteur** : [Stéphanie Ledu](https://superlivre.fr/auteur/stephanie-ledu-cb13566085b) (1966–)
- **illustrateur** : [Maud Riemann](https://superlivre.fr/auteur/maud-riemann-cb14621123b)
- **Première parution** : 2017
- **Langue** : français
- **Genres** : [Hatha-yoga pour enfants](https://superlivre.fr/genre/hatha-yoga-pour-enfants-cb16672792c), [Ouvrages pour la jeunesse](https://superlivre.fr/genre/ouvrages-pour-la-jeunesse-cb12042408m)
- **Éditions recensées** : 1 (2017–2017)

## Résumé

Gagner en souplesse, en confiance et en concentration, se défouler, ou encore se relaxer : le yoga est bénéfique pour les adultes... mais aussi pour les enfants, dès 3 ans ! Que ce soit à l'école, pendant les loisirs ou à la maison, les plus petits ont de plus en plus souvent l'occasion de le pratiquer.De son histoire aux postures, en passant par l'état d'esprit, ce "P'tit doc" offre aux enfants une première approche complète du yoga.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2017 | [Éd. Milan](https://superlivre.fr/editeur/milan) | Toulouse | 29 | 978-2-7459-9244-4 |