Le Tantra

Résumé éditeur

Qu'est ce que le tantra ? comment peut-il changer ma vie, ma sexualité ? Quelle voie d'éveil m'offre t-il ? Ce livre est un précis de Tantra, il va tenter avec des mots simple de vous présenter le tantra sans le réduire. Il se veut facile à lire, dépourvu d'ésotérisme, concret, avec un protocole de massage tantrique. Il devrait soutenir le couple, savoir où il en est et lui offrir de l'expansion. Sommaire : I : Q'EST CE QUE LE TANTRA : 1 origine et doctrine, 2 cadre et éthique, 3 avant-propos sur la sexualité et le Tantra, 4 ce que peut m'apporter le tantra, 5 ce qu'on fait en stage, II : Le TANTRA DANS LA PRATIQUE : 1 créer un espace "sacré", 2 les chakras, 3 les salutations, 4 le souffle, 5 la respiration de la flûte, 6 le but de la méditation, 7 les méditation dynamiques d'Osho, 8 la méditation du om, 9 le charabia, 10 la vague, 11 le rituel des sens, 12 la recherche extatique : trois conditions, la rétention d'éjaculation, orgasme et extase, le point G, la voie extatique Yang, le multi-orgasme, la voie extatique Yin. III : TANTRA DES JOURS HEUREUX : 1 conditionnement et thérapie; 2 nos spécificités; 3 neuf thèmes d'exploration : le premier monde du désir, le deuxième monde du plaisir, le positionnement, la puissance mon alliée, masculin/féminin, le lâcher prise, la confiance, l'acceptation de l'autre, l'intimité; 4 huit méditation solo pour commencer; 5 sept méditations à deux pour commencer. CONCLUSION Ce livre est certainement la meilleur des façons d'approcher le Tantra avant de découvrir son trésor !