# Le syndrome du paresseux : petit précis pour combattre notre inactivité physique

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/le-syndrome-du-paresseux-9ed30dc191fa (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Boris Cheval](https://superlivre.fr/auteur/boris-cheval-cb17880203r), [Matthieu Boisgontier](https://superlivre.fr/auteur/matthieu-boisgontier-cb178802074)
- **Première parution** : 2020
- **Langue** : français
- **Genres** : [Paresse](https://superlivre.fr/genre/paresse-cb119452144), [Psychologie](https://superlivre.fr/genre/psychologie-cb119408497), [Sports](https://superlivre.fr/genre/sports-cb133188907)
- **Éditions recensées** : 1 (2020–2020)

## Résumé

Vous rendre à la salle du sport ou sortir de votre canapé semble être une lutte  ? Rassurez-vous, cette lutte est réelle. Depuis des décennies, la société encourage les gens à être plus actifs physiquement, mais les statistiques montrent que malgré nos meilleures intentions nous devenons de moins en moins actifs. Mais pourquoi préférons-nous paresser alors que nous savons pertinemment que faire de l'activité physique, c'est bon pour la santé  ?  Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce «  paradoxe de l'activité physique  »  et vous donne les clés pour combattre efficacement cette tendance à l'oisiveté héritée de vos ancêtres. La première étant de ne pas minimiser vos efforts et de lire ce livre bien sûr.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2020 | [Dunod](https://superlivre.fr/editeur/dunod) | Malakoff | 183 | 978-2-10-080197-8 |