Le stress ou la vie

Résumé éditeur

Le Stress ou la Vie Comment gagner 20 ANS d'espérance de vie Vous souffrez du stress au quotidien et ne savez plus comment faire pour retrouver la paix intérieure. Peut-être avez-vous même déjà fait un burn-out, une dépression ou un ulcère de l'estomac ? De quelle manière gérez-vous ce stress ? Comment faites-vous pour vous détendre ? Avez-vous un sommeil récupérateur ? Grâce à des outils simples et efficaces, ce livre vous permettra de retrouver calme et sérénité, et de prolonger agréablement votre voyage sur cette terre. Serge RITZENTHALER Aujourd'hui directeur de l'École HAPPY, l'auteur est aussi sophrologue, coach et formateur. Grâce à ses 10 ans d'expérience qu'il aime partager, il a déjà transformé la vie de milliers de personnes en les aidants à positiver et à vivre plus sereinement. Grâce à ces conseils simples et avérés, retrouvons le contrôle de notre vie de façon positive. Après les avoir testés, vous n'aurez qu'une envie : les transmettre à vos proches. Alexandra de Saint-Prix