# Le stress, ça me stresse !!!

> Fiche œuvre du catalogue https://superlivre.fr/livre/le-stress-ca-me-stresse-cb476539790 (données du dépôt légal BnF).

- **Auteurs** : [Elizabeth Verdick](https://superlivre.fr/auteur/elizabeth-verdick-cb17752288n), [Trevor Romain](https://superlivre.fr/auteur/trevor-romain-cb18229285z)
- **illustrateur** : [Steve Mark](https://superlivre.fr/auteur/steve-mark-cb167950159)
- **Première parution** : 2019
- **Langue** : français
- **Genres** : [Gestion du stress](https://superlivre.fr/genre/gestion-du-stress-cb13336917c), [Ouvrages pour la jeunesse](https://superlivre.fr/genre/ouvrages-pour-la-jeunesse-cb12042408m), [Stress -- Prévention](https://superlivre.fr/genre/stress-prevention-cb12041593q)
- **Éditions recensées** : 1 (2019–2019)

## Résumé

Le stress, des fois, c'est vraiment stressant ! En sa présence, tu peux te sentir anxieux, effrayé, tendu. Il peut te bouleverser, te secouer, te faire perdre tous tes moyens ! S'il t'arrive parfois de ressentir les signes du stress, tu as besoin de trucs concrets pour y faire face et pour te sentir mieux. Ça tombe bien, ce livre en est plein ! Rempli d'humour, d'illustrations amusantes et de plusieurs exemples, il t'aidera à bien comprendre ce qu'est le stress. Tu y trouveras aussi une tonne de conseils et de stratégies d'adaptation faciles à mettre en pratique pour l'apprivoiser.

## Éditions

| Année | Éditeur | Ville | Pages | ISBN |
|---|---|---|---|---|
| 2019 | [DG diffusion](https://superlivre.fr/editeur/dg-diffusion) | [Québec (Québec)] | 103 | 978-2-924804-28-5 |